我が家の哺乳瓶紹介【新生児期〜】

産まれた時から、ミルクと母乳の混合で育児をしていました。出産した産院では、哺乳瓶は「ピジョン Pigeon 病産院用哺乳瓶 母乳実感(直付け式)」を使用しており、それは問題なく飲めているようだったので、我が家でも、同じピジョンの母乳実感シリーズを採用し、退院後そのままの足で、ドラッグストアでこちらを購入しました。

我が家にあるのはリニューアルの前のものですが、一本で2,000円前後でした。

これと、「ピジョン母乳アシスト さく乳器 電動pro personal R(プロパーソナルR)購入品はリニューアル前 に付属されていたプラスチック製の哺乳瓶の2本で新生児期のミルクを作っていました。

生後1ヶ月ほどして、飲む量も増えて来たので、そろそろ哺乳瓶の乳首をサイズアップをさせようと、西松屋さんで乳首を選んでいたところ、こちらを見つけ、3本セットでこれはお安い!と思い即購入しました!

250ml作れて、スリムでとても軽いのでお出かけ用に重宝してました。しかしながら、ピジョンの母乳実感シリーズよりは乳首がやや硬めなので、違いがわかるのか、段々とこの哺乳瓶では飲んでくれなくなりました。

こちらの哺乳瓶は乳首の替えがありません。0ヶ月から使える丸穴のSサイズが付属されておりますが、飲む量が増えてもこれ以上サイズアップすることができません。

そんな時、哺乳瓶の太さは太くなりますが、乳首のサイズアップ可能な、こちらを見つけ、やはりお安いので購入しました。

サイズアップ用乳首の形状は、クロスカットタイプになっており、丸穴よりもミルクが多く出てくるようになっています。

ですがやはり、クロスカットに替えたところで飲んでくれません。何かいい方法はないかなとネットで調べていると、どうやらこの哺乳瓶、ピジョンの母乳実感の乳首と互換性があるらしい!!

さっそくいつものピジョン母乳実感タイプの乳首をはめて飲ませてみると、、普通に飲む〜〜!!(泣)ということは、今度からサイズアップしたいときは、ピジョン母乳実感の乳首を買えばいいんだ!!と哺乳瓶選びの苦労から解放されたわけです。

ピジョン母乳実感タイプの乳首は、以下のように多岐に渡り、さらにこの上に生後15ヶ月以上が使用目安の3Lタイプも販売されています。

乳首は2個入りで1,000円前後ですが、哺乳瓶本体が1本で2,000円前後なので、西松屋さんの哺乳瓶本体に付け替えて使えば、最初に購入した3本セットを加えても、少しだけお得かな?と思うことにしました。

みなさんが哺乳瓶選びで苦労したことはなんですか?

初めての●●デビュー【生後8ヶ月】

主人の実家のみんなと、近所にある●●へ。近所に何個もあるっていうのがまた良いんです。

現地で、生後3ヶ月の●●仲間と遭遇。先輩の気持ちよさそうな凛々しいお顔に勇気をいただき、いざ勝負!!

結果、まったく泣きもせず、泡攻撃にも、熱めのお湯攻撃にも耐え、楽しい時間を過ごすことができました。

そう、●●とは、温泉 です。

女風呂メンバーは3人いたので、順番に娘を見ながら、それぞれゆっくり出来たので、赤ちゃん連れでも余裕でした。

一人で面倒を見ながら温泉に入るのはさすがに難しいかもと思われがちですが、事前準備さえすれば可能です!

○使用済みおむつ入れ、おしりふき、おむつ、大判タオル、着替え、ボディ洗剤、保湿剤など、いつものケア用品を忘れずに用意。

○自分自身のタオル、着替え、ケア用品も忘れずに。ママ向けのケア用品は、オールインワンが便利。

○脱衣所内のベビーベッドや、オムツ替えシートなどの設備をチェック。

○温泉内のベビー設備を利用する。なければ、普段のお風呂で、自分とベビーを同時に洗う方法を練習しておく。

○お風呂から出たあとは、自分と赤ちゃんをくるめるくらいの大判タオルで大まかに拭き取り、まずは赤ちゃんのケアをすませます。

※寝返りがまだの赤ちゃんは、床にタオルを折り畳んで敷いて、その上に寝かせている間に自分のケアができます。

※縦抱き抱っこができるくらい首が座っていれば、抱っこしながらでも自分のケアができるように練習しておくのもオススメです。

様々なことに赤ちゃんとチャレンジできるように、イメージトレーニングしておくと良いかもしれません。不可能を乗り越えて、たくさんの経験を共に楽しむことが出来れば、ママにとっても赤ちゃんにとっても素敵な思い出になること間違いなしです!!

赤ちゃんの頭どう守る?【生後8ヶ月】

最近つかまり立ちの兆しが見えてきました。床に手をついたまま立とうとしたり、危ないものが周りになくても、ひっくり返って頭をぶつける危険は大いにあります。

どこで遊んでいても安心と感じられるのはやはりこちら

頭部を全体を保護するヘッドガード

赤ちゃんがどっちに転がるかなんて想像できません。

産まれる前までは、後頭部を守るリュックタイプの可愛いヘッドガードをつけさせようと思っていました。でも安全には代えられません。やむなく断念しました。

合わせて床には、

プレイマット

も敷いています。

もちろん体をケガから守るため というのもありますが、賃貸なので、おもちゃを床に叩きつけることによる傷から床を守るため という意味もあります。

対策をしないで大怪我をした場合の、その後の本人の苦労やかかるお金などを考慮しても、投資しない手はありません。この判断基準を自分の中で常に持つように心がけています。

毎日成長する姿を見せてくれて ありがとう。

『家庭で本格グリーンカレー』

近所のスーパーでこんなものを発見

用意する物は、鳥もも肉、ナス、パプリカ、ピーマン、タケノコの水煮、サラダ油、水 とのこと。

グリーンカレーを家庭で作るには、特別に用意するものが多くてちょっと難しいかもと思っていたので、これならちょうど良さそう!

煮込む時間も計20分ちょっとで、とっても美味しくできました!このグリーンカレーキット、4皿分で税抜399円と、一般的なカレールウに比べたら割高ですが、お店で食べるよりは遥かにお得です!辛味パウダーの入れる量を調整すれば、お好みの辛さに!!グリーンカレーがお好きな方は、ぜひお試しください。

備えておきたい防災グッズリスト 赤ちゃん連れ

9月1日は「防災の日」

今から99年前の1923年9月1日に発生した関東大震災にちなんで、9月1日は防災の日に制定されました。

また、8月30日から9月5日を「防災週間」、9月全体を「防災月間」とも定められ、さまざまな地域で、防災関連の訓練や行事が行われており、防災意識がより一層高まりやすい時期です。

自然災害は、常に身近に起こりうるものとして考え、対策の見直しをしてみてはいかがでしょうか?

備えておきたい防災グッズ

①全員チェック

②赤ちゃん連れで必要なもの

③在宅避難用で用意しておきたいもの

全員チェック

  • 飲料水 1人あたり最低でも500ml×3本は用意
  • 食料 主食となるご飯やパンの他にも、加熱調理が不要ですぐに食べられるおかずや、糖分を補給できるおやつ など
  • 衛生用品・生理用品 マスク・ウェットティッシュ・アルコール・トイレットペーパー、歯ブラシ、生理用品、携帯トイレ など
  • 医薬品 持病の薬、痛み止めなどの常備薬、絆創膏、お薬手帳 など
  • 貴重品 免許証・保険証等のコピー、印鑑、現金 など
  • 小物類 万能ナイフ・マジックペン・メモ帳・メガネ など
  • 照明器具・電池 LEDライト・ランタン、モバイルバッテリー、電池 など
  • 情報収集ツール ラジオ
  • 季節用品 カイロ・レインコート
  • 衣類・タオル・スリッパ

赤ちゃん連れで必要なもの

  • ミルク(できれば液体)、哺乳瓶
  • オムツ
  • ベビーフード
  • 乳幼児用食器
  • 除菌シート・スプレーなど
  • 母子手帳のコピー

在宅避難用で用意しておきたいもの

  • カセットコンロ・ボンベ
  • 紙皿・紙コップ
  • 寝袋・毛布
  • 簡易トイレ

自宅の家具転倒・飛散防止対策もお忘れなく

【レシピ】長ネギの青臭さがなくなる!?裏技下処理法

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長ネギの青い部分って、生で食べるには独特の青臭さがあってあんまり。。と思っている方!(私だけかもしれませんが)

朗報です!!

よく切れる包丁で刻めばそんなことないんじゃ?と思われる方もいるかもしれませんが、切れない包丁で刻んだ後のネギでも大丈夫!!

これさえやれば、切った後でも3日は全然イケます!!

用意するもの

●細かく刻んだネギの青い部分

●ザル(金ザルであればなお良し)

●キッチンペーパー

①刻んだネギの青い部分をザルに入れ、ザルに擦り付けるようにしてもみ洗いします。5本の指を使って、くるくるとかき混ぜるようなイメージです。

②徐々にネバネバしてくるので、一度水で洗い流します。

③ネバネバしなくなるまで、こすり洗いと水洗いを繰り返します。

④最後に、ぎゅっと絞って、キッチンペーパーに開けてそのまま容器に入れて冷蔵庫で保管します。

薬味にもお味噌汁にも、抜群です。新潟名物の栃尾揚げをこんがりとトースターで焼いたその上に、生姜とネギと鰹節を乗せて、醤油を垂らして食べると、、、もう最高!!是非お試しください!!

【ディズニーランド攻略】赤ちゃん連れは●●すべし

赤ちゃん連れでもコロナ禍でも

是非楽しんでほしい夢の国。

ディズニーランドでの楽しみ方をご紹介。

その①:自前ベビーカーを持参すべし

理由は3つあります。

  • パーク内でも、ベビーカーの貸し出しは行っておりますが、1日1,000円と有料で、対象となる月齢が生後7カ月以上であること。
  • 使い慣れたベビーカーの方が、確実に動き回りやすいこと。
  • 荷物が乗せられること。

ちなみに、パーク内で借りることのできるベビーカーの詳細は以下の通りです。

B型ベビーカー

レンタル料金

1,000円(1日)

利用対象

・生後7カ月以上

・身長100㎝以下

・体重15kg以下(耐荷重20kgまで)

・一人座りができるお子様

ご注意

※ご利用は園内のみです。

※同日に限り、一方のパークの貸出証明書を提示すればもう一方のパークでご利用いただけます。

※レンタルベビーカーは一人乗りです。ベビーカーから離れる際は、必ず貴重品や私物(おみやげを含む)をお持ちください。

パークに持っていくまでに荷物になってしまうかもしれませんが、調乳用ミルクやおむつ、着替えやグッズなど、赤ちゃん連れでは何かと荷物が多くなってしまうものです。

常に持ち歩く必要のある荷物だからこそ、荷物置きに出来るベビーカーは必須です。

その②:ベビーセンターを利用すべし

ワールドバザールとスティッチエンカウンターとの間に1つと、

トゥーンタウン内レストルーム横に1つ、計2箇所あります。

ベビーカーのまま入室することができ、赤ちゃんの食事、おむつの交換、授乳などに利用できます。

また、液体ミルク、紙おむつ、ベビーフードの販売、ミルク用のお湯の提供、ベビーカー用レインカバーの販売なども行っています。

お子様連れの方が集まる場所なので、気兼ねなく過ごすことができます。

その③:交代利用サービスを活用すべし

交代利用サービスとは

アトラクションの利用規定に満たないゲスト同伴のグループの場合、2名以上の保護者(同伴者)の方が、交互に利用できないゲストに付き添うことで、アトラクションを交代で利用できる方法です。

利用方法

アトラクションの列に並ぶ前に、必ず全員一緒に、それぞれのパークチケットを持ってアトラクションのキャストに申告します。

※アトラクションの利用は1人1回。

利用するのが合計3人の場合、1人は一人で利用することになります。

 一人でアトラクションに乗るのが嫌だという方は、同伴者は4人以上で行くのがオススメ

最初にアトラクションを利用する人は、通常通り列に並ぶ必要がありますが、最初の人がアトラクションをご利用後、次に利用する人は最初から列に並び直すことなく、少ない待ち時間でアトラクションを利用出来るようキャストが案内してくれます。

アトラクションのキャストが待ち時間に応じて、次に利用する人のパークチケットに利用時間の設定をしてくれます。

次に利用する人は、利用時間になったらアトラクションに戻り、先にアトラクションを利用した人と交代します。

交代したあと、アトラクション入口のキャストに「交代利用」であることを伝え、パークチケットを提示します。

私達がディズニーランド旅行に出かけたのは、2022年5月の末頃で、ちょうど美女と野獣のアトラクションが出来た後のことでした。コロナ禍ということもあり、入場制限はもちろんありましたが、雨天にも関わらず、待ち時間は80分以上でした。

待ち時間は長いけど、何度も来れないだろうし、どうしても乗りたい。そういうときこそ交代利用サービスの出番です。先に列に並ぶチームと、子守りチームに別れ、子守りチームはその間に、おむつ交換や授乳、自分たちのお手洗いを済ませたり、時間があれば別の赤ちゃん連れもOKのイベントに参加したり、有意義に時間を過ごすことができます。

このサービスを使って、ファストパス時代のようにショートカットしてアトラクションに乗ることができ、赤ちゃん連れ家族こそ、ディズニーランドに来るべきだ!と心底思いました。

本当にオススメです。

その④:保護者の装備品を確認すべし

事前準備をして挑んだはずのディズニー参戦でしたが、私は致命的なミスを犯しました。

それは、履き物のチョイスです。

その日は、1週間前から何度確認しても大雨予報。大雨だから運動靴を履いて行ったらずぶ濡れになるし、長靴は雪の中を歩くような膝まで長さがあるものしか持ってないし、もしも晴れたら動きづらいし、、、ということで、濡れるの覚悟で厚底のサンダルを履いていきました。履きなれているので安心しきっていました。

いざディズニーランドのエントランスに足を踏み入れると、、とにかく滑る!!

履きなれていると言いましたが、履きすぎて底が減り、滑り止めがほとんど無かったのです。

赤ちゃんを抱っこして滑ったら、、こりゃあいかん!!

しかし奇跡的に、同伴した私の母が替えの靴を持っており、足のサイズもほぼ同じ。母親の勘は流石だと思わざるを得ませんでした。

赤ちゃん連れで必要なのは、とにかく安全安心であることです。おしゃれをしたい場所ですが、ぐっと我慢して、あらゆる危険を想定した上で装備品を選定するようにしましょう。

その⑤:雨の日対策は万全にすべし

雨の日は足元のみならず、レインコートが必須です。

ベビーカー持参の場合はベビーカー用のレインカバーも必要です。

傘とレインコートどちらが良い?

どちらもメリットとデメリットがあります。


メリットデメリット
畳みやすく広げやすい手が塞がる
レインコート両手が使える畳みにくくすぐには着にくい

まず、入場時の手荷物検査の時には、レインコート着用のままだとゲートの通過が困難です。

また、アトラクションの屋内ゾーンではレインコートは脱がなければいけません。

大雨の時の着脱のしにくさはありますが、一度着てしまえば動きやすいです。

赤ちゃんを抱っこ紐で抱っこしたまま着ることのできるポンチョタイプもあります。

傘かレインコートどちらかにするか、両方持って行くかは、荷物の量や雨量を考慮して決めると良いですね。

赤ちゃんと一緒に利用できるアトラクションもたくさんあります。

予約は必要ですが、歌と踊りを間近で観られるショーの鑑賞もおすすめです。目の前でたくさんのキャラクターが手を振ってくれるパレードは、生後5ヶ月だった娘も釘付けでした。

写真や動画もとてもいい思い出になります。

みんなでマナーやモラルを守りながら、今しかない瞬間を、笑顔で楽しく過ごせますように。

参考)

抱っこしたまま利用できるアトラクション

(だっこ紐使用の場合は、はずさずにそのまま利用できます)

また★印のアトラクションはベビーカーに乗ったままでもOK。

●オムニバス ★ペニーアーケード

●ウエスタンリバー鉄道 

●ジャングルクルーズ:ワイルドライフ・エクスペディション

●スイスファミリー・ツリーハウス

●魅惑のチキルーム:スティッチ・プレゼンツ”アロハ・エ・コモ・マイ!”

●ウエスタンランド・シューティングギャラリー

●カントリーベア・シアター

★蒸気船マークトウェイン号

●トムソーヤ島いかだ

●アリスのティーパーティー 

●イッツ・ア・スモールワールド 

●シンデレラのフェアリーテイル・ホール

●ホーンテッドマンション

●ミッキーのフィルハーマジック 

●グーフィーのペイント&プレイハウス

●チップとデールのツリーハウス

●トゥーンパーク

★ドナルドのボート ★ミニーの家 

●スティッチ・エンカウンター 

●バズ・ライトイヤーのアストロブラスター 

裏技を使うことで、赤ちゃん連れでのパークインがとても有意義な時間になること間違いなしです!!

皆様も是非最高の夢のひと時をお楽しみください!!

公式ディズニーリゾートHP

おうちに潜む危険5選【生後8ヶ月】

生後8ヶ月ともなると、ずりばいからはいはいへ、1人座りも安定して出来るようになる頃ですね。

うちの娘も、はいはいができるようになったと思ったら、自在に動けることが楽しいのか、外界への興味が底知らずで、とにかく動き回ります。

赤ちゃんにとって、全てがお宝。でもそこには危険がいっぱい。

特に注意すべきもの5選をご紹介。

その①:スマホ充電用コード

赤ちゃんはコードが大好き。特にコードの先についているものを必ず舐めたがります。知っての通り、電気コード系の先端とは、コンセントなどの接続部であり、電気が走る場所です。接続に支障をきたしたり、感電の危険性もあります。

対策

電気コードは赤ちゃんの手の届かない場所(高い場所)に置くか、見つからない場所に隠すようにしてください。

その②:ゴミ箱

つかまりながら膝立ちができるようになれば、蓋つきのゴミ箱だってあっという間に攻略されます。ゴミ袋の口を縛って、まとめてあるものでも、指で難なく穴を開け、ほじくり出します。掃除機で吸い取ったゴミを手のひらで掴んで口に入れようとした時はゾッとしました。

対策

蓋付きゴミ箱かつ、ロック機能のあるものが良いです。100円均一に売っている引き出しロックをゴミ箱に設置するのも有効です。

単純に、床に置くタイプのものではなく、高い棚にゴミ箱を設置するというのも良いですね。

その③:扇風機

昔から危険と言われているシロモノです。

羽のないタイプの扇風機は、こういうときの安全性は抜群ですが、羽つきタイプの扇風機では、赤ちゃんの細い指が入ってしまう危険があります。扇風機から伸びているコードで、首が締まってしまうのではないかとハラハラするときもあります。

対策

このような場合は、高いところに挟むことのできるクリップ付きの扇風機や、壁にかけたり吊り下げたりも出来るコードレス扇風機がおすすめです。

昔ながらの扇風機は、100円均一に売っている扇風機カバーが有効です。

その④:大人のベッド

この時期になると、ベッドで添い寝するのは危険です。寝返りも打てない頃は、夫婦の間に置いておけばよかったのですが。今や、大人の体を乗り越えて、あっという間にベッド端に向かいます。

対策

赤ちゃんの寝る場所を考え直したほうが良いでしょう。赤ちゃん用のベッドはレンタルもあります。高さ調節の出来るものならば、つかまり立ちをするようになっても外に出てしまう危険が減らせます。

ハイローチェアに少し寝かせておくときも、ベルトは必ず装着してください。どんなに狭いところでも寝返りが打てるので、ハイローチェアの中ではいはいをして、一目散に降りようとするので注意が必要です。

その⑤:リモコン

リモコンのボタンを押したり舐めたりすることはさほど危険ではないですが、いつのまにか電池カバーを開けて電池を触っていたりしたらとても危険です。ボタン電池であれば、口に入れたことすら気づかないこともあるかもしれません。お腹の中で炎症が起きてからでは遅いです。大人が頻繁に触っているものほど興味を示します。リモコンだけでなく、電池が入っているおもちゃなどにも注意しなくてはいけません。

対策

電池カバーをビニールテープで固定したり、使っていない機器の電池は外して、手の届かないところで保管しましょう。

危険なものはあげればキリがありませんが、赤ちゃんとずっと一緒に過ごす親たちが少しでも安心して生活をするためにも、対策は万全にしておきましょう。

『育児日記ってどうしてる?』

日記をつけるのが苦手ながんちゃんです。

それでも、育児日記に関しては生後7ヶ月までは頑張って毎日つけてました。育児日記が書けるアプリは、今はいくつもありますので、とってもお気軽なのですが、ズボラな私は、ほんとに最低限のことだけチャチャっと入力して終わらせてました。

チェックしていた内容はこちらです。

チェック項目時間総一日回数総一日量
ミルク
母乳
おしっこ
うんち
5ヶ月目以降 離乳食

「今日一日どのくらいミルクを飲んだかな?ちょっと少ないから3時間経ってないけど飲めそうなら飲ませちゃおう。」

「2日前にうんちしてから出てないから、便秘マッサージと、綿棒で肛門刺激しとこうかな。」そんな感じです。

体温は、毎日抱っこしてるから、基礎体温さえ体で把握しておけば変化には気づけるし、体重も毎日計らなくてもなんとなく分かるしなーと思って、特に記録はつけていませんでした。

昔、登録販売者という医薬品の資格を取ったことがあり、その際に勉強した医療的な知識が少しまだ残っているので、顔色や手足の温度を見て、室温や衣服の温度調整をしたり、便や嘔吐物の状態を見て水分調整をしたり、目線の動きや体の動きを見て、運動の内容や離乳食の固さを決めています。

正しい 間違っている はさまざまあるかとは思いますが、

《ベビーが健康で笑顔で順調に育っていること》

これが何よりだと思っています。

育児をしていく上で、不安なこともたくさんあります。そういうときはとことん調べ倒して、その中で、ベビーや自分達に合った方法を選んでいくことにしています。

最近は、はいはいとつかまり座りがブームで、つかまり立ちまで秒読みというところなので、目が離せません。著しく成長していく娘の姿が誇らしく、親バカだなぁと思うくらい褒めまくって溢れる愛を伝えています。

今日も無事に一日をめいっぱい生きてくれて ありがとう。

【高額療養費】出産で戻ってくるお金があるってほんと?④帝王切開の場合は要チェック

トラのすけ

医療費控除とはどう違うの?

支払う医療費そのものが減らせるって聞いたけど、具体的な金額っていくらなの?

がんちゃん

ちょっと難しいお金の話が続きますが、こちらもしっかり解説していきます。

その①:高額療養費とは

月初から月末までの1か月で、一定の金額(自己負担限度額)以上の医療費を支払った場合に、自己負担限度額を超えた金額が、公的医療保険(健康保険組合・協会けんぽの都道府県支 

部・市町村国保・後期高齢者医療制度・共済組合など )から支給されるものです。ただし、高額療養費の対象となるのは、保険適用となる医療費のみです。分娩にかかる費用は、保険適用外となるので、この場合、帝王切開妊娠中の長期入院はその対象となります。

他にも妊娠・出産で保険適用となるケースはいくつかありますので、医療費が高額となった場合、どなたにも受け取れる可能性があります。

その②:「医療費控除」と「高額療養費」の相違点

この二つの仕組みはどちらも、多額の医療費を支払った場合の負担を軽減するために設けられたものです。

では具体的にはどう違うのでしょうか。

制度申請先対象となる期間医療費の範囲関係する内容
医療費控除税務署1/1〜12/31の一年間保険適用内・外の治療費税金の控除
高額療養費加入先の医療保険者月初〜月末の1ヶ月保険適用分の治療費医療費の払い戻し

これら二つを併用する場合は、高額療養費の申請を行なった後、それでも年間の窓口負担額等の合計が10万円を越える際に利用すると良いでしょう。どちらが得になるかと言えば、1月毎に申請することのできる高額療養費の方が申請すると得をすると言えます。

その③:高額療養費の対象となるもの

保険適用される診療に対し、患者が支払った自己負担額が対象となります。医 

療にかからない場合でも必要となる「食費」・「居住費」、患者の希望によって

サービスを受ける「差額ベッド代」・「先進医療にかかる費用」等は、高額療養

費の支給の対象とはされていません。

帝王切開の他に妊娠・出産で保険が適応されるケース

つわり(重症妊娠悪阻)

流産・早産

子宮頸管無力症

妊娠高血圧症候群

逆子・前置胎盤の超音波検査

児頭骨盤不均衡の疑いでのX線撮影

微弱陣痛などで陣痛促進剤を使用

止血のための点滴

分娩停止や胎児機能不全などによる鉗子分娩・吸引分娩

頸管損傷・会陰裂傷Ⅱ度以上による縫合術

赤ちゃんの新生児集中治療室への入院 など

高額療養費の支給を受ける権利の消滅時効は、診療を受けた月の翌月の初日から2年です。 したがって、この2年間の消滅時効にかかっていない高額療養費であれば、過去にさかのぼって支給申請することができます。 

その④:高額療養費の計算方法

毎月の上限額は、70歳以上かどうかや、所得水準によって分けられます。 また、70歳以上の方には、外来だけの上限額も設けられています。 ここでは、出産の場合で利用することを想定しているので、70歳未満の場合の計算について解説します。

<69歳以下の方の上限額> 

適用区分ひと月の上限額(世帯ごと)
年収約1,160万円~ 健保:標報83万円以上 国保:旧ただし書き所得901万円超252,600円+(医療費-842,000)×1%
年収約770~約1,160万円 健保:標報53万~79万円 国保:旧ただし書き所得600万~901万円167,400円+(医療費-558,000)×1%
年収約370~約770万円 健保:標報28万~50万円 国保:旧ただし書き所得210万~600万円80,100円+(医療費-267,000)×1%
~年収約370万円 健保:標報26万円以下 国保:旧ただし書き所得210万円以下57,600円
住民税非課税者35,400円

注 1つの医療機関等での自己負担(院外処方代を含みます。)では上限額を超えないときでも、同 じ月の別の医療機関等での自己負担(69歳以下の場合は2万1千円以上であることが必要です。) を合算することができます。この合算額が上限額を超えれば、高額療養費の支給対象となります。 

自治体によっては、独自の医療費助成制度があり、医療機関の窓口での支払額が高額療養費の負担の上限額より低くなる場合があります。詳しくは、ご加入の医療保険やお住まいの自治体にお問い合わせください。

世帯合算

ひとり1回分の窓口負担では上限額を超えない場合でも、複数の受診や、同じ世帯 にいる他の方(同じ医療保険に加入している方に限ります。)の受診について、窓口で それぞれお支払いいただいた自己負担額を1か月単位で合算することができます。 

(1)同じ健康保険に加入している家族の医療費

(2)それぞれの医療費の自己負担分が2万1000円超(70歳未満)

(3)自己負担した医療費の合計が世帯の限度額を超えている

世帯合算における計算や申請は、医療機関では行っていないため、自身で行う必要があります。

多数回該当

過去12か月以内に3回以上、上限額に達した場合は、4回目から「多数回」該当とな り、上限額が下がります。 


多数回該当の場合
140,100円
93,000円
44,400円
44,400円
24,600円

帝王切開の手術にかかる費用はどこの病院で出産をしても同額と言われており、予定帝王切開の場合は20万1,400円、緊急帝王切開の場合は22万2,000円で、このうちの3割が自己負担となり、およそ6万円です。

例)緊急帝王切開とその他の検査や治療による保険適用前の総医療費が30万円、自己負担額が9万円でした。ウの年収約370~約770万円の所得区分の方の場合、計算式に当てはめてみると、

80,100円+(300,000円ー267,000円)×1% =80,430円 こちらが自己負担限度額です。

すでに支払った90,000円ー80,430円=9,570円が払い戻し金額となります。

その⑤:高額療養費の申請方法

自身が加入している公的医療保険に、高額療養費の支給申請書を提出または郵送することで支給を受けることができます。病院などの領収書の添付を求められる場合もあります。 

ご加入の医療保険によっては、「支給対象となります」と支給申請を勧めたり、さらには自動的に高額療養費を口座に振り込んでくれたりするところもあります。支給までは、受診した月から少なくとも3か月程度かかります。

高額療養費は、申請後、各医療保険で審査した上で支給されますが、この審査はレセプト(医療機関から医療保険へ提出する診療報酬の請求書)の確定後に行われます。レセプトの確定までには、一定の時間がかかります。

医療費のお支払いが困難なときには、無利息の「高額医療費貸付制度」を利用できる場合があります。制度の利用ができるかどうか、貸付金の水準はどのくらいかは、ご加入の医療保険によって異なりますので、お問い合わせください。

限度額適用認定証

事前に「限度額適用認定証」を病院に提示すると、保険適用となる医療費に関して、お支払いいただく金額が自己負担限度額までとなります。

「限度額適用認定証」は、加入先の健康保険組合等に「健康保険限度額適用認定申請書」を提出すると、おおよそ1週間ほどで届きます。

法令上、限度額適用認定証の有効期限は、申請書が健保組合に到着した日が属する月の1日から一年間となります。

有効期限は限度額適用認定証に記載してあります。有効期限を過ぎた「限度額適用認定証」は速やかに健保組合へ返却します。

有効期限後も引き続き限度額適用認定証が必要な場合は、旧限度額適用認定証を返納した上で改めて申請します。

あとから申請をすると約3ヶ月の時間を要するので、あらかじめ限度額適用認定証を発行しておくと良いでしょう。

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